Et gammel husmoderråd siger, at man skal sove 8 timer om dagen. Men en tidligere på ugen kom det frem, at unge generelt sover langt mindre, end de tidligere har gjort. Hvordan kan de være? Anne Lavendt finder svaret i AFTENKLUBBEN, når hun får besøg af Mikael Rasmussen, der er søvnforsker og forfatter.