Det kan være hårdt at komme gennem alle de julefrokoster, der ligger i julen. Derfor har Daniel inviteret Cecilie Lind i studiet. Cecilie er nemlig personlig træner, og kommer til at køre Daniel gennem et intenst træningsprogram, så han kan holde formen juleformen. Du skal forestille dig en træhytte dækket af sne. Du kan høre lyden af det knitrende træ fra pejsen, mens der spreder sig en duft af gløgg. Her er ingen trængsel og alarm, for du skal ikke nå rundt til alverdens julearrangementer. Du skal blot