Undgå overspisning
Spiser du for meget? Så tag en kold tyrker! Ifølge Anne Louise Knudsen, der er klinisk diætist ved Diætpiloten, kan man nemlig komme problemet med overspisning til livs, hvis man fjerner en tredjedel af sit daglige indtag, over en uge. Lyt med når Casper Hjorth tager en snak med Anne Louise Knudsen.