Det er blevet januar måned. Måneden, hvor din dårlige samvittighed banker på fordi du simpelthen har spist alt for meget mad og søde sager i julemåneden. Men er det nødvendigvis en god ide at hoppe med på en slankekur for at tabe de ekstra kilo? Det satte Emma Sejdenfaden sig for at finde ud af, derfor taler hun med Anne Louise Knudsen der er klinisk diætist og som står bag siden Mapdiet.