Det er nok de færreste af os, der tænker over det, men hvis vi bliver bedre til at sige ordet "pyt" i hverdagen, så vil vi både blive mindre stressede og mere glade. Det mener i hvert fald Marie Helweg-Larsen, der til dagligt arbejder som professor i psykologi i USA. Herfra prøver hun at lære amerikanere såvel som danskere at bruge det lille ord mere i hverdagen. Anne Lavendt taler med professoren og får en pyt-lektion.